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일시 : 2009-01-29 08:48:44 |
출처 : SBS 뉴스 | 조회 : 3984
뱃속 장기 사이에 지방이 끼는 내장 비만이 왜 건강에 나쁜 지 확인됐습니다. 신장기능을 떨어뜨리고 성인병에 걸릴 위험도 높이는 것으로 나타났습니다.
날씬해 보여도 '내장비만'…신장기능 떨어진다
뱃속 장기 사이에 지방이 끼는 내장 비만이 왜 건강에 나쁜 지 확인됐습니다.
신장기능을 떨어뜨리고 성인병에 걸릴 위험도 높이는 것으로 나타났습니다.
내장 비만 여성의 검사 결과 신장기능이 정상에 비해 떨어진 것으로 확인됐습니다.
내부 장기 사이에 있는 내장 지방이 문제였습니다.
내장비만도는 피하지방에 대한 내장지방 비율로 나타냅니다.
겉보기에는 비만이 아닌 것처럼 보일수있지만 내장비만도가 클수록 신장기능이 크게 떨어집니다.
한 대학병원 조사에서도 내장비만도가 40% 증가할 경우 신장기능은 33%나 떨어졌습니다.
내장지방에서는 여러가지 좋지 않은 호르몬이나 염증성 물질을 분비하여서 신장에 염증을 일으키거나 혈관 수축을 일으켜서 신기능을 떨어뜨리는 것으로 진단.
내장 비만이 심하게 되면 혈액속에 중성지방이 늘어나고 공복시 인슐린 양도 늘었습니다.
성인병 위험이 높아진다는 뜻입니다.
미용을 위해 지방흡입술로 빼내는 건 피하지방입니다.
하지만, 건강을 해치는 건 그 안에 있는 내장 지방입니다.
내장 지방을 줄이기 위해서는 걷기와 같은 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다 |
