¡Ü ºñ¿ë¹®ÀÇ
¼ºº° :
³²
»ý³â :
1974
Á÷¾÷ :
±âŸ
º´·Â
:
»ó´ã
:
±ÍµÎÁ÷ÇÏ µðÀÚÀÎ ±ÍµÎÈ®´ë ºñ¿ë¹®ÀÇ, À½°æÈ®´ë µÎ°¡Áö ÇßÀ» ¶§ ºñ¿ë¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ±ÍµÎÈ®´ë È¿°ú ¹× ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø´ÂÁö¿ä??
´äº¯
:
¾È³çÇϽʴϱî?
ÀúÈñ °³² J ºñ´¢±â°ú ¿Â¶óÀÎ »ó´ã½ÇÀ» ¹æ¹®ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀå ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀÇ ¹Ú õ Áø ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ º´¿øÀÇ S.G.A ±ÍµÎÁ÷ÇÏ µðÀÚÀÎ ¾î¼Àºí ¼ö¼ú°ú À½°æÈ®´ë¼ö¼úÀÇ ºñ¿ë¿¡ ´ëÇØ¼ ¹®ÀǸ¦ Çϼ̳׿ä.
ºñ¿ë ¾È³»¿¡ ¾Õ¼ ¼ö¼ú¹æ¹ý°ú ÀýÂ÷¿¡ ´ëÇØ¼ °£´ÜÇÏ°Ô ¾È³»ÇØ µå¸®°º½À´Ï´Ù .
ÀúÈñ º´¿øÀÇ Â÷º°ÈµÈ ±ÍµÎÈ®´ë ¼ö¼úÀÎ S.G.A ±ÍµÎÁ÷ÇÏ µðÀÚÀÎ ¾î¼Àºí ¼ö¼úÀº ±ÍµÎ Å׵θ®¸¸ È®´ëµÇ´Â ±âÁ¸ÀÇ ¼ö¼ú ¹æ¹ý°ú´Â ´Þ¸® ±ÍµÎ¿Í À½°æÇظéü »çÀÌÀÇ À̽İø°£À» ¾à 80% Á¤µµ ÃæºÐÇÑ À̽İø°£À» È®º¸Çϰí ÃÖ´ëÇÑ À̽ÄÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÇöÀç ±ÍµÎÀÇ ¾à 50% Á¤µµ È®´ë°¡ °¡´ÉÇÑ ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. (±ÍµÎÀÇ Å©±â³ª ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¼Ò Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
±ÍµÎÈ®´ë¼ö¼úÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº 'À̽İø°£ È®º¸' ÀÔ´Ï´Ù. ±ÍµÎ´Â ¸Å¿ì ¼¶¼¼ÇÑ ±¸Á¶·Î µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¹ø ¼ú±â¸¦ Àû¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù ¼¶¼¼ÇÑ skill ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¿ä.. µû¶ó¼ ±ÍµÎÈ®´ë¼ö¼úÀÇ °æÇèÀÌ ¸¹Àº ½Ã¼úÀÚ°¡
¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ º´¿øÀº ¾à 4³â Á¤µµ S.G.A ±ÍµÎÈ®´ë¼úÀ» ½ÃÇàÇØ ¿Ô±â ¶§¹®¿¡ °¢ °³ÀÎÀÇ ±ÍµÎ¸ð¾ç¿¡ µû¸¥ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ±ÍµÎÈ®´ë¼úÀ» ½ÃÇàÇØ µå¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼úÀü ±ÍµÎÀÇ Å©±â, ¸ð¾ç, À½°æ°ú ±ÍµÎÀÇ ±ÕÇü µîÀ» ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇØ¼ ¸é¹ÐÇÑ ¼ö¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì½Ç ¼ö ÀÖÁö¿ä.
¾Æ¿ï·¯ À½°æÈ®´ë¼úÀº À½°æÀÇ ±æÀÌ¿Í ±½±â¸¦ µ¿½Ã¿¡ È®´ëÇÏ´Â ¼ö¼ú ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç À½°æÀÇ Æ¯Â¡¿¡ ¸Â°Ô ÀÚ¿¬½º·´¿î È®´ë°¡ Áß¿äÇϸç, À½°æÈ®´ë¼úÀº ±ÍµÎÈ®´ë¼ú°ú °°ÀÌ ¸Å¿ì ¼¶¼¼ÇÑ ¼ú±â º¸´Ù´Â À½°æÀüüÀûÀÎ ÀÚ¿¬½º·¯¿òÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À½°æÈ®´ë¼úÀº À̽ÄÀ» ÇÏ´Â ÇØºÎÇÐÀû ·¹À̾ Áß¿äÇϰí, buck's fasci ¿Í dartos fascia »çÀÌ¿¡ À̽ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
ÇØºÎÇÐÀû ·¹À̾ Á¤È®ÇÏ°Ô ±¸ºÐÇÏ¿© À̽ÄÀ» ÇØ¾ß ÀÌ½ÄÆíÀÇ »ýÂø·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ð¾çÀÇ È®´ë°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
S.G.A ±ÍµÎÈ®´ë¼ú°ú À½°æÈ®´ë¼úÀ» º´ÇàÇÏ½Å´Ù¸é Æ÷°æ¼ö¼ú ºÎÀ§·Î Àý°³Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈäÅͰ¡ ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ð¾çÀ¸·Î ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¾à 3ȸ Á¤µµ ³»¿ø Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ã¸é µÇÁö¿ä.
¶ÇÇÑ ¼ö¼ú ÈÄ ºÎÀÛ¿ëÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. (°ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇÁö¿ä.)
¼ö¼ú ½Ã À̽ĵǴ Á¶Á÷Àº Å©°Ô ÀÚ°¡ÁøÇÇ ¶Ç´Â ÀΰøÁøÇǸ¦ À̽ÄÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼ú Àü À½°æ°ú ±ÍµÎÀÇ ÀüüÀûÀÎ ¸ð¾ç°ú Ư¡À» ÃæºÐÈ÷ °í·ÁÇØ¼ ÀÌ½ÄÆíÀ» ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÁö¿ä.
ÆíÇϽŠ½Ã°£¿¡ ³»¿øÇϼż ¼ö¼ú »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ¼ö¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì½Ã´Âµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
ºñ¿ëÀº À̸ÞÀÏ·Î º¸³»µå¸®Áö¿ä.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.